viernes, 27 de agosto de 2010

Frases Zen

 

La filosofía zen explora en nuestro ser interior en la búsqueda de la liberación personal, sus orígenes se remonta en el budismo instaurado por Shakyamuni Buda a principios del siglo VI.

Frases Zen.La filosofia zen

El zen al principio parece abstracto o sin sentido, pero tiene su razón de ser, lo que la mente trata de complicar el zen trata de simplificar, el zen es escurridizo como el aire o el agua para que no pueda ser atrapado, pero siempre esta hay.

------

Cada cosa o persona que conozcas te aportara un poco de zen a tu vida, no hay nada, ni nadie que en mayor o menor medida te aporte algo a tu zen, solo depende de tu capacidad de verlo.

------

Una vez iniciado en el zen, aunque desesperes y abandones, tu zen siempre estará contigo y no te abandonara.

------

-¡Maestro, no te merezco, pues yo no creo en el zen, para mi no existe!.

-Creas o no creas en el zen, estas haciendo zen, por tanto existe.

------

El zen no es lo que estas pensando que vas hacer, sino lo que estas haciendo.

------

El momento de hacer las cosas, es cuando tu decides hacerlas.

------

Intentar comprenderlo es alejarte del zen, esta tan cerca y ligado a nosotros que no podemos verlo.

------

La filosofía habla sobre la vida. El zen es la vida. Si entiendes el zen, entonces no es zen y si no lo entiendes, entonces si estas haciendo zen.

------

Esforzándote en comprender el zen es alejarte de el, ¿tu te esfuerzas en oler una flor u observar un bello paisaje?.

------

-(Maestro zen).¡Libérate de prejuicios, juicios personales y deducciones respecto a lo que hagas, hasta encontrar la nada!.

-(Alumno).¿Encontrar la nada es el Zen?

-(Maestro).¡No, ahora tienes que liberarte también de la nada!.

------

El único obstáculo que encontraras en el camino del zen eres tu mismo, debes encontrar tu zen dependiendo de nada.

------

Si te sientes obstruido y desmotivado en el aprendizaje zen, entonces deshazte de la obstrucción y de la desmotivación.

------

Nuestras desdichas es el resultado de lo que pensamos y de lo que hacemos.

------

No desesperes en la búsqueda del zen, porque eso forma parte de el.

------

-(Alumno).¡Maestro no puedo seguir practicando el zen porque no tengo tiempo...!

-(Maestro).¿tu respiras?, ¿si abres los ojos puedes mirar?, ¿escucha los sonidos?, ¿sientes como el viento roza tu piel?...

-(Alumno). Si, claro.

-(Maestro).Todo lo que tu hagas, es parte de tu zen, si las cosas ordinarias no te perturban tu tiempo, ¿porque crees que el zen lo perturbara?.

------

El zen nos enseña que tu vida puede brillar como una preciosa joya si tu se lo permites, la vida pasa a través nuestra sin darnos cuenta de lo maravillosa que es, deshazte de los pensamientos superfluos y deja que la vida fluya de manera ordinaria, deja que las cosas se sucedan por si misma y deja que tu zen responda a las llamadas, como el eco responde al sonido.

------

El verdadero maestro que te ayudara a avanzar en tu zen, lo encontraras frente a un espejo.

------

El fin único del zen no es llegar a ser alguien excepcional o superior, sino de ser tal como eres, trata de liberarnos de nuestras vidas condicionadas, de nuestros pensamientos condicionados, el zen trata de hacernos ver que podemos ser libres y una vez que seamos libres liberarnos incluso del concepto de libertad.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Bitacoras31 Blogesfera3 ArticuloZ3 myblogger3

lunes, 23 de agosto de 2010

Superacion personal

Autoayuda o superación personal son conceptos, tácticas y pericias para conquistar nuestras aspiraciones y carencias mas intimas.

superacion personal 

¿Que es la Superación personal?

Literalmente es lograr nuestros mayores objetivos en la vida, tanto físicos, como mentales y espirituales, pero diría que es mas, es mantener en equilibrio todo tu entorno tanto físico como mental, de tal manera que te sientas feliz y satisfecho por los resultados obtenidos, la superación personal es el proceso de aprendizaje, adiestramiento y actividad que te hará lograr tus propósitos mas definidos.

¿Realmente se puede superar uno a si mismo?

Si. Siempre es posible, siempre que tu quieras, los limites solo los pones tu. Aquí el error que caen muchos es que aspiran a cotas demasiado altas para lograrlo en muy poco tiempo, no te digo que no sea imposible, pero las posibilidades disminuyen bastante de que puedas lograr tus propósitos, lo mas razonable es que empieces a superarte poco a poco, empieza desde abajo, "ladrillo a ladrillo" como dice el refrán.

¿Que consigo con la superación personal?

Consigues lo que te propongas, si lo que te propones no es positivo ni sano para ti como para los demás, no conseguirás nada bueno, por ejemplo:" ser el valentón que mas corre en una autopista...", o "ser el listo que aguanta mas bebiendo alcohol". Tenemos que tener mucho cuidado con lo que nos proponemos, hay esta el quid de la cuestión de que nuestros esfuerzos lleguen a buen puerto, hay muchas metas y aspiraciones que son muy positivas y beneficiosas, aprende a elegirlas.

¿Pero es necesaria la superación personal?

Depende de la persona, si has nacido en una familia de bien, muy cultural y sin problemas económicos y tu   estas sano, con aptitudes naturales tanto físicas como mentales muy aptas, que todo cuanto hace te sale "redondo" y estas pronosticado a tener éxito en todo cuanto haces sin apenas esforzarte, entonces tienes un Don, eres un privilegiado de la Naturaleza, el concepto de superación personal para ti es irrisorio, posiblemente no lo necesites, a no ser que padezca de puntos débiles en algún campo de desarrollo, entonces si podrías aplicar la superación personal en ese campo que te sientes mas inferior o menos capacitado.

¡Es que tengo demasiados problemas económicos, físicos o morales para superarme a mi mismo!

(Esta es una de las escusas mas habituales). La superación personal precisamente hace eso, te ayuda a superar esos problemas económicos, físicos o morales, para eso la inventaron, precisamente eres la persona ideal que mejor puedes aplicarla, quien mas beneficios obtiene, es quien mas falta le hace. Ten en cuenta una cosa, que peor que estas, la superación personal no te va a dejar, mas bien mejoraras.

¿Como puedo empezar y donde?

Primero tienes que decidir que es lo que quieres, de verdad, se sincero contigo mismo, no concibo algo mas absurdo que engañarte a ti mismo, dedícale tiempo a la decisión, relájate. En el caso que no lo tengas muy clara la decisión, entonces toma de momento la mejor iniciativa que te hayas planteado, porque siempre tienes opción de cambiarla mas adelante para mejorar, y...¡empieza ya!, desde donde estas, desde el lugar que vives, desde tus propias circunstancias, no lo demores. Crea un plan inicial, para empezar, y de vez en cuando párate a repasar el plan para actualizarlo y mejorarlo hasta lograr tus cometidos. Ya se que lo he explicado con pocas palabras de manera muy simple, pero es la base que lo sostiene todo, hay muchos detalles que ya iras conociendo por el camino, he iras solventando, es recomendable mucha lectura y visionados sobre la temática, no te aferres a un método en particular, ni a un "gurú" en particular, mas bien aprende de todo cuanto caiga en tus manos, en Internet hay mucho material accesible y gratuitos, no hace falta ser rico para acceder a conocimientos relativo a auto-ayuda o superación personal, si sabes buscar lo encontraras y recuerda… ¡que nadie sabe mejor que tu cual es tu verdadero camino!.

 

Un gran ejemplo de superación personal 

 

 

Bitacoras Blogesfera ArticuloZ my blogger

miércoles, 18 de agosto de 2010

Adolescencia y pubertad

 

La pubertad es el cambio físico y el cambio psicológico que a diario el adolescente nota en su interior, es el periodo de la vida en el que se produce una gran transformación física y psíquica, que va marcando el paso de la infancia a la adolescencia, la edad de la reproducción.

Adolescencia y pubertad cambio fisico y psicologico

Adolescencia o pubertad cambio físico y psicológico

Los adolescentes que hasta ahora habían jugado la vida sin preocupaciones, se encuentran en un momento particularmente complicado  en su existencia, su cuerpo empieza a producir cambios, su cerebro parece como si se desvaneciera, el carácter es incontrolable, y para las chicas aparece la menstruación que también puede acarrear malestar, es fácil darse cuenta que la adolescencia es una edad difícil de vivir, como la verdadera y propia revolución que se produce físicamente, puede incidir también en el campo psíquico y en el comportamiento de cada adolescente, esta demostrado que las mismas oscilaciones hormonales puede influir en el estado de animo y disposición individual para vivir la propias experiencias de la vida con optimismo o con pesimismo.

¿Pero a que edad comienza la transformación?

     Adolescencia y pubertad cambio fisicoSegún las estadísticas la transformación de la pubertad se inicia antes en los países mas desarrollado, a la edad media entre los 10 y 15 años con una anticipación de un año comparada con las generaciones pasadas, debido a las mejoras del nivel de vida, a la alimentación mas completa, mejores condiciones higiénicas, condiciones que estimula a una cierta precocidad en la madurez reproductora.

 Adolescencia y pubertad cambio psicologico El cuerpo humano es como un reloj, sobre todo en la mujer, donde las horas son dadas por una serie de impulsos bioquímicos transmitidos por unas sustancias llamadas hormonas dispuestas en diferentes partes de nuestro organismo.

  "El adolescente es un ser extraño, inocente como un ángel, orgulloso como un príncipe, valiente como un héroe, vanidoso como un pavo real, perezoso como un asno, indomable como un toro, irritable como una damisela". Stanley Hall.

 

 

 Bitacoras31 Blogesfera3 ArticuloZ3 myblogger3

martes, 17 de agosto de 2010

technorati claim token Y3WCAYXKXAK8

 

technorati claim token Y3WCAYXKXAK8

Bueno pido disculpas a mis preciados lectores, pero estoy haciendo “cositas” en el blog , en este caso me quiero registrar en el “Google de los blogs”  que es Technorati, según dicen los expertos que si no estas hay no existes… : ) , ¡que fuerte , no!, por si las moscas me estoy intentando registrar no vaya a ser que me desintegre por la word-galaxias virtuales, y para que quiero yo mas : ) , que por cierto me esta costando un “trabajito” que para que… ¡mira que son complicados!, como no quiero dejar este post solo con el código, pues no mola mucho, he decidido poner unas improvisadas notas para ser mas llevadero los dos o tres segundos que estáis en mi blog y no tengáis que decir, ¡menudo “rollo” nos esta largando el psigetdo! ; ), ; )…

Pues mientras escribo estas notas me estoy escuchando el “Wish You Were Here” de Pink Floyd con substitutos en español, para que de camino practiquéis un poco el ingles, ya sabéis el dicho, “el que no sepa ingles en Internet, es como no saber ni leer, ni escribir”, y que os puedo decir de esta canción que ya no sepáis, un clásico entre los clásicos del rock, un tema que me inspira mucho, es tan acústico y sensible, con esas guitarras, me encanta este tema hasta la saciedad y un poco mas ; ) , bueno, espero que lo disfrutéis y haya merecido la pena esta pequeña parada en mi blog…

Cuanto deseo, cuanto deseo que estuvieras aquí,  no somos mas que almas perdidas, nadando en una pecera…( o por la red de Internet).

“HOW I WISH, HOW I WISH YOLU WERE HERE
WE´RE JUST TWO LOST SOULS
SWIMMINGIN A FISH BOW!”

 

Primer cumpleaños

Sportacus en la vida real

Darte de baja : ) : )

Atareado

domingo, 15 de agosto de 2010

Zig Ziglar

 

Zig Ziglar es un celebre líder motivacional y un buen orador, autor de conocidas obras sobre superación personal y actitud positiva.

 

Hilary Hinton Ziglar mas conocido como "Zig Ziglar" nació el 6 de Noviembre de 1926, en Alabama E.E.U.U, por cierto, es el decimo de 12 hermanos, en 1932, a los seis años tuvo la desgracia que murió su padre de un derrame cerebral y a los pocos días su hermana menor, estos acontecimientos creo en el una fuerte impresión aparte de las necesidades que conllevaba llevar hacia delante una familia tan numerosa, de hay una enorme necesidad de obtener una actitud muy positiva y ganadora para poder salir bien parado.

Ziglar estuvo en la marina norte americana con 17 años, durante 1943-1945 que finalizo la segunda guerra mundial, estuvo en el programa de capacitación colegio navío V-12 de la marina, también una etapa de su vida donde obtuvo una gran influencia y un gran desarrollo de su futura personalidad.

 Prácticamente acabada la segunda guerra mundial se caso y muy joven en 1946, durante esa etapa trabajo en innumerables empresas sobre ventas del cual fue desarrollando sus habilidades de orador y motivador, hasta que en 1968, a la edad de 42 años, Ziglar se convirtió en director de formación de una compañía de transporte en Dallas y en 1970 se metió de lleno en el negocio de la oratoria motivacional, fue la época que decidió llamarse "Zig" hasta la fecha actual este hombre sigue en activo a la edad de 83 años, siendo un ejemplo de que la edad no tiene porque limitarnos.

            Durante todo su periodo de vida a escrito innumerables y valiosos libros sobre motivación y actitud positiva entre los mas prestigiosos están: "Cuatro razones para no programar metas", "Un desafío para su vida", "Liderazgo y mercadeo", "Puedes alcanzar la cima", "Algo más por que sonreír"...

Los siguientes videos aparecen frases sacada del libro:

"Raising positive kids in a negative world".

 

Es tu actitud y no tu aptitud quien determina la altitud.

 

 

 Bitacoras31 Blogesfera3 ArticuloZ3 myblogger3

 

 

jueves, 12 de agosto de 2010

Sportacus en la vida real

 

Magnús Scheving es "Sportacus" en la serie infantil Lazy Town, es hiperactivo, se entrena, dirige, actúa, hace de productor, guionista, empresario y también padre de una familia de la que es muy feliz.

“Magnus scheving es el ser muy emprendedor y es mas que eso, esta siempre alrededor acometiéndolo todo, es un artista muy completo, como escritor, como ejecutante, como actor, como director y como productor también. tiene la maravillosa cualidad de ser capaz de empezar una misión y terminarla, casi tal como la había planeado y esta es una cualidad que solo se encuentran en un puñado de personas en todo el mundo.” Tomas T. abogado de Lazy Town.

Magnus scheving

“No había nada en los entrenamientos de los niños, que le aportara verdaderos buenos valores para ellos, que los motivaran a tener una vida mas saludable, así que pensé que yo podría hacer algo al respecto y comencé en Islandia escribiendo un libro. Este se convirtió en Best-seller hace unos 10 u 11 años atrás, desde entonces escribí otros 11 libros, hice musicales, escribí 2 musicales, aproximadamente unas 140.000 personas las vieron y en Islandia solo hay 300.000 personas.”

                          “Lazy town es para mi ...todo, al mismo tiempo, es como, por ejemplo; tienes a un superhéroe, con cuyo positivismo puedes lograr todo lo que quieras y tienes un villano, que representa a la gente que conoces en tu vida y que te dicen: "no puedes hacer las cosas, requieres mucho dinero y no lo hagas".

El propósito de Lazy Town es inspirar a los niños a vivir una vida saludable.

 

“...Comenzamos a vender la serie alrededor del mundo y es una de las series de Tv mas rápidamente vendidas en la historia.”

“...Queremos cuidar los detalles en cada aspecto y que todos sean muy específicos una y otra vez acerca de todo. Creo que te puedes exigir unas 200 veces, al menos ser mas especifico antes de finalizar algo.”

           “Tengo muchos amigos que han hecho mucho dinero, ¿porque es así?...Suena extraño, pero es la realidad.  En lo único que puedes creer es en disfrutar lo que haces, tratar de conocer gente buena, de la que aprendas cosas o ellas aprenda de ti. Luego seré feliz y no me importara donde estaré dentro de 10 años. Pero estoy seguro de esto: si puedo lograr mis sueños, podre sonreír.”

 

Mas en:

Quizás te pueda interesar los siguientes link de personajes celebres:

 

 Bitacoras31 Blogesfera3 ArticuloZ3 myblogger3

domingo, 8 de agosto de 2010

Primer cumpleaños

 

Hoy cumplo mi primer cumpleaños en el blog, pleno de satisfacciones, entretenido, provechoso, cautivador y satisfecho por los resultados obtenido a lo largo de todo el año, muy por encima de mis expectativas personales.

Todo empezó un...

Todo empezó un 8 de Agosto de 2009, con este post sencillo basado en la famosa canción del mismo titulo que tanto me gustaba de joven, la letra de esta popular canción me marco mucho entonces, del cual me base un poco en la creación del titulo del blog, pero la cosa no empezó hay sino mucho antes, yo llevaba tiempo escribiendo "mis notas o reflexiones" como solía llamarla, pero de forma privada, solo lo leía algunos amigos, cuando alguien de mi entorno tenia problemas o estaba deprimido, le escribía una de mis cartas o reflexiones y se la hacia llegar, acostumbraba quedar en un bar a tomar una cervezas y cuando estaba mas relajado se lo hacia leer, me emocionaba enormemente ver como cambiaba su actitud, al final acabamos montando una fiesta.

Yo acostumbraba escribir en el PC con el word y pasaba los ficheros a través de disquetes, así durante años, hasta que un amigo me dijo:"¡porque no lo pones en Internet y así lo leemos todos!", al principio la idea me pareció interesante pero me dio pavor, querían que hiciera una pagina web, pero por mis bajos conocimientos de webmaster me decidí mejor por un blog por su sencillez, al principio pensaba hacer el blog privado, solo subscritores, no creía que hubiese nadie a quien le pudiera interesar lo que escribo, temía que me pudieran mal interpretar mis escritos por salirse un poquito de lo "común", pero me quitaron rápido las ideas de la cabeza, el tiempo me ha enseñado sorprendentemente que hay bellísimas personas por todo el mundo, que tienen también ideas geniales y maravillosas.

Fiesta primer aniversario

Por eso hoy voy a montar una Fiesta aquí en el blog para que disfrutemos y pasemos un buen rato toda la blogosfera, habrá "degustaciones virtuales", link de regalos, risas y hasta una "video sala de discoteca" para los muy bailones.

Entrega de regalos

Para empezar empecemos por los "regalitos", sois muchos y muchos se me pasaran, pido disculpas, la existencia y marcha de este blog a sido también gracias a muchos lectores fieles y muchos anónimos, que aprovecho para darles las gracias, que entre todos han influido de mayor o menor grado en la trayectoria y sostenimiento del blog, cualquier cosa o gesto ha sido suficiente para darle combustible al blog y seguir hacia delante, un simple voto o comentario en Bitácoras, una simple mención en vuestros blog sobre mi, un simple email que me mandes o un simple regalito de esos "virtuales" que soléis ofrecer ha sido detonante suficiente para llegar hasta aquí, por eso hago mención de esas personas, nick u blogs como un homenaje por su generosidad. Y ruego que me disculpen si me he olvidado de alguien o me lo haga saber por email, pues estoy corriendo mucho por tenerlo terminado este post hoy día ocho.

                      Gracias a todos

Solo de interés

el interior secreto

Laura de Bife

Gabriel Alvarez

Blogtecnia

pensamientosreflexionesamor

Siempre hay salida

lafelicidad-wig

carlos-santias-ferrer

Chema Barragan

rccprrules

tr-tintaroja

Rudy Spillman

Save The Geek

NeoOrion FreeStyle

Nelson Diaz

Luisa Santiaga

Aurelia Cuesta

Maria Angeles

Balo Vega

Uruguayita

Arturo García

Twitter Bot

Rey Juan Carlos

barack obama

Bill Gates

 

 

 

Ja, ja, ja : ), los tres últimos link es una broma : ) .

Sala de degustaciones

Bueno tenemos ración de gamba blancas, también hay ración de jamón de pata negra de 5 bellotas, en la bebida podemos acompañarlo con una jarra de cerveza de salmuera muy fría o para quien guste tenemos cava muy espumosa, sírvanse y disfruten sin miedo que un día es un día.

Sala de discoteca

y para los muy bailones tenemos nuestra sala de baile para que disfruten un buen rato, para los mas exigentes en música no se preocupen que tenemos también "los pajaritos" y "Er Macarena" : ), : ).

 

Gracias a todos y deseo que el próximo cumpleaños podamos pasarlo todos juntos otra vez.

 

 

 Bitacoras31 Blogesfera3 ArticuloZ3 myblogger3

 

 

 

viernes, 6 de agosto de 2010

El desengaño

 

El desengaño amoroso o la decepcion de amistad son situaciones personales que ningún ser humano desea tener, no entendemos porque sucede, ni porque a nosotros, es inexplicable. El desengaño es la impresión negativa que todos sentimos al darnos cuenta que algo que teníamos ilusiones o deseos no se hace realidad y es erróneo o falso.

Pienso que mas de uno de nosotros hemos sufrido un desengaño amoroso o una decepción amistosa, sino lo estaremos sufriendo ya en este mismo momento, es una experiencia desagradable por la que todos pasamos en la vida, dicen que eso nos hace mas fuerte y madurar mas, o como decía mi abuelo: "te espabilas mas".

Expectativas frustradas

Las causas mas normales suelen ser, en el caso de una pareja, que alguno de los dos no tenia muy clara la relación, la acepto en un principio por comodidad, por interés, por presumir o porque no sabia lo que quería, hasta que llega un momento en el transcurso de dicha relación, que tu pareja no te gusta, no te atrae tanto, o el-ella ha cambiado mucho, decides acabar con la relación, porque te sientes muy mal, porque realmente no eres feliz con esa pareja o porque has encontrado otra persona que te gusta mas, o crees que te gusta mas, las causas pueden ser muy variadas y complejas, tanto como la mente humana, puede ser por el aspecto físico, la pulcritud, la cultura, las creencias, la vida sexual, los problemas económicos o los celos.

Lo malo de esta situación es que uno-a de ellos sufre enormemente, posiblemente sea los dos, pues el que da el paso de romper la relación también se lo pasa muy mal, no creo que le sea fácil, a no ser que sea una persona muy fría y con pocos escrúpulos, y la persona que se ha llevado la decepción o "palo amoroso", es realmente quien peor lo pasa, primero por que no se lo esperaba, es lo que llaman "un cubazo de agua fría", te quedas helado-a, perplejo-a, sin saber que hablar, parece que el mundo se te viene encima, todo deja de tener importancia, ni siquiera tu mismo, tu mente visualiza cientos de imágenes y recuerdos a una velocidad apabullante y vertiginosa creándote un estado de ansiedad intentando buscar desesperadamente una respuesta, una razón, te imaginas mil situaciones para comprender en que me he equivocado, que he hecho mal, sufres al no encontrar ninguna razón lógica, y empiezas a mezclar los sentimientos de amor y odio a la vez, produciéndote una enorme batalla en tu interior, que te deja mas "hecho polvo" todavía.

¿como superar un desengaño amoroso?

Lo hecho, hecho esta, y no puedes cambiar tu pasado, por muy poco que te guste, lo mejor es olvidar y empezar de nuevo, piensa que tu futuro si puedes cambiarlo o moldearlo a tu gusto, siempre que lo trabajes, las cosas que desees del futuro no van a llegar "por arte de magia", sino deseándolo de verdad y trabajándolo, así que tienes que moverte, hacer algo, emprende pequeños proyectos de momento, distráete, lee libros a ser posible de ideas positivas o cómicas, viaja, habla con las personas de tu confianza, piensa positivamente, posiblemente esa persona que te ha plantado te ha hecho un favor, podría haberte desgraciado la vida, simplemente por el hecho de que no te quería, muchos matrimonios han vivido un tenario de infelicidad por no haber decidido a tiempo separarse, como dicen los entendidos, toda esta experiencia te enseña mas y te hace mas fuerte, para que la próxima vez puedas elegir con mas precaución e inteligencia, aparte de poner tu corazón, te aseguro de que no se acaba el mundo y hay mas hombres o mujeres a quienes amar.

Comentario personal sobre el video

Hay algo que me ha llamado mucho la atención y es que este video ha sido visualizado mas de 100 millones de veces, eso me ha dado de que pensar, esa ha sido una de las causa que me ha impulsado a escribir este post, pero, ¿es que hay tanta personas desengañadas?, es increíble, este video también es un vivo ejemplo de lo que tanto se ha comentado en este blog sobre "cambiar, sustituir o transmutar los pensamientos negativos , por los positivos", como hizo la chica del video cuando cambio el audio del contestador automático, otro momento que me impacto fue cuando miro la ventana, pensé que se iba a tirar, que bueno que cambio de idea y busco "una solución personal" y graciosa, para sentirse ella mejor consigo misma.

 

 

 Bitacoras31 Blogesfera3 ArticuloZ3 myblogger3